AIKIDO  KINDER- AIKIDO  TAIJIQUAN  QIGONG Taijiquan hat seine Ursprünge in der chinesischen Kampfkunst. In der heutigen Ausführung bilden Bewegungsmeditation, sanftes Körpertraining und sorgfältig ausgearbeitete Heilgymnastik die Inhalte. Die langsam fließenden, runden und zeitlupenhaft ausgeführten Bewegungsformen, unterstützt durch eine bewusste Atemarbeit, tragen zur Harmonisierung von Körper und Seele sowie zur Entspannung und zur besseren Kenntnis des Körpers bei. Die Muskeln werden gelockert, die Sehnen geschmeidig, die Knochen gekräftigt. Taijiquan und Qigong sind für all jene geeignet, die einen hektischen Alltag haben, sich nicht länger aus der Ruhe bringen lassen wollen und die gleichzeitig Körpergefühl und Balance trainiert möchten.